Growth factor กับ Stem cells?
Growth factor กับ Stem cells?
ไม่ได้มีสาระหรือว่าความรู้อะไรของ 2 คำนี้หรอกนะ
จะใช้คำว่ารีวิวได้มั๊ย เรียกว่าเป็นการทดลองเล่นๆ ของตัวเองละกัน
คือก็วอแวอยู่กับส่วนผสม 2 อันคือ EGF กับ plant stem cells
เราชอบการหาของใน iherb อย่างนึงคือ ใส่ชื่อส่วนผสมที่อยากได้ มันก็จะขึ้นมให้เลยว่ามี skin care อันไหนบ้าง ที่มีส่วนผสมนี้ๆๆ ที่เราสนใจอยู่
แล้วก็สั่งของจาก iherb มา 2 ตัวคือ (รูปนี่ก็พิมพ์ไปถ่ายไป ส่วนผสมก็ copy มาจาก iherb เลยจ้ะ)
1. Benton, Snail Bee, high content skin (150 ml)
ส่วนผสม: Snail secretion filtrate, camellia sinensis leaf water, glycerin, niacinamide, rh-oligopeptide-1, bee venom, diospyros kaki leaf extract, salix alba (willow) bark extract, plantago asiatica extract, luminaria digitate extract, ulmus campestris (elm) extract, pentylene glycol, zanthoxylum piperitum fruit extract, ulmus campestris (elm) extract, pentylene glycol, xanthozylum piperitum fruit extract, pulsatilla koreana extract, usnea barbata (lichen) extract, althea rosea root extract, aloe barbadensis leaf extract, betaine, bacillus ferment, panthenol, beta-glucan, allantoin, azelaic acid, adenosine.
มาว่าอันที่อันแรกกันก่อน ส่วนผสมที่อยากได้จากตัวนี้คือ rh-oligopeptide-1 ที่ลองซื้ออันนี้มาเพราะคิดว่าความเจ้มจ้นมันน่าจะมากกว่ายี่ห้ออื่นที่ขายอยู่ในนั้นนะ คือเค้าเขียนว่า glycerin 3.95% ไอ้ตัว EGF ก็น่าจะน้อยกว่ากันไม่เท่าไหร่หรอกมั๊ง แล้วไอ้ EGF นี่มันช่วยเรื่องไรนะ ลืม จำได้แค่อยากซื้อมาลองใช้อ่ะ จริงๆก็จำได้ลางๆแหละ แต่ถ้าพูดไปแล้วผิด ไม่พูดดีก่า ฮ่าๆ คือไลน์นี้จะมีตัวที่เป็น essence ด้วย คือก็สร้างเรื่องส่งอีเมลล์ไปถามว่า "ใช้แล้วไม่ค่อยรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงเลยอ่ะค่ะ ไม่ทราบว่าความเข้มข้นของ EGF ที่ใช้ในนี้กับในตัว essence นี่เท่ากันมั๊ย ถ้า essence มากกว่าก็จะใช้ไปซื้อ essence มาใช้เพิ่ม" บอกเค้าไปประมาณนี้ เค้าก็น่ารักนะ ตอบกลับมาด้วย ว่า % EGF ของทั้งสองตัวนี่เท่ากัน แต่ตัว skin นี่เหมาะสำหรับเตรียมผิวมากกว่า เค้าใช้คำว่า smoothing out the skin for the next skin care step ถ้ายังไงแนะนำให้ซื้อ essence มาใช้คู่กันนะคะ บลาๆๆๆ ประมาณนี้ เออ ลืมส่งไปขอบคุณเค้าเลยอ่ะ ส่วนวิธีการใช้ของดิชั้นคือ ผสม 2.8 ml ของ benton กับ 0.5 g l-ascorbic acid ง่ายๆคือผสมใช้กับวิตามินซี ทำเป็น 15% vitamin C toner แหละ แต่มันเหลืองง่ายมากเลย สงสัยจะเพราะว่ามี vitamin B3 ผสมอยู่ด้วย ตอนแรกใช้วิตามินซี 1 กรัม แล้วมันเริ่มเหลืองกว่าจะหมด เลยผสม 0.5 กรัมแทน ใช้ได้ 3-4 วันทำใหม่ สบายใจกว่า
2. Acure, Radically Rejuvenating, oil free serum (30 ml)
ส่วนผสม: WATER/EAU, MATRICARIA RECUTITA (CHAMOMILE) FLOWER EXTRACT, ASPALATHUS LINEARIS (ROOIBOS) LEAF EXTRACT, CHLORELLA PYRENOIDOSA (CHLORELLA GROWTH FACTOR) EXTRACT, GLYCERIN, PYRUS MALUS DOMESTICA (APPLE) FRUIT CELL CULTURE EXTRACT, PECTIN, CHLORELLA VULGARIS / LUPINUS ALBUS PROTEIN FERMENT, ECHINACEA ANGUSTIFOLIA MERISTEM (ECHINACEA) CELL CULTURE EXTRACT, ACETYL HYDROXYPROLINE, PANTHENOL (VITAMIN B5), ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE, L-ARGININE, ARGANIA SPINOSA CALLUS (ARGAN) CULTURE EXTRACT, NARCISSUS POETICUS (POET'S DAFFODIL) CELL CULTURE EXTRACT, CALCIUM PCA, COPPER PCA, ALLANTOIN, CHONDRUS CRISPUS EXTRACT, GLUCOSE, XANTHAN GUM, POTASSIUM SORBATE, ANNATTO FRUIT EXTRACT.
มาถึงตัวนี้ รู้สึกกรี๊ดกร๊าดมาก คือมันใช้ดีรึเปล่าไม่รู้หรอกนะ แต่กรี๊ดเพราะได้ส่วนผสมที่วอแวอยู่มาใช้ อันนี้ตื่นเต้นกับ chrlorella growth factor แล้วก็ plant stem cell อีก 4 ตัวที่ตัวหนาๆ อ่ะ อันนี้ส่วนผสมใน iherb ไม่ตรงกับแพคเกจที่ซื้อมา เลยไป copy จากหน้าเว็บเค้ามาให้ เค้าก็ทำหนาๆเอาไว้แล้ว
ที่ไปวอแวกับ plant stem cell นี่ต้องเล่ายาวเลยดิ คือเป็นสมาชิก The body shop ก็จะมีข้อความให้ไปมาส์คหน้าฟรีไรงี๊บ่อยๆ เราก็ไปดิ ของฟรี ชอบอยู่แล้ว แล้วตอนนั้นเค้าทา oil of life ให้ กลับมาบ้านแล้วรู้สึกหน้าตึงดี (เป็นสิวนี่เฉยๆนะ แต่ไม่อยากหน้าเหี่ยว ฮ่าๆ) แล้วก็เลยจะกลับไปซื้อ บอกวันนั้นพี่ทาหัวไหนให้หนูนะ เอาตัวนั้นเลย เค้าก็บอกน้องอายุยังไม่ถึง 30 พี่แนะนำให้ใช้เป็น drop of youth ดีกว่า กระตุ้นการสร้าง collgen elastin something เคยอ่านว่าอายุ 20s ควรใช้ skin care ประมาณไหน เค้าก็บอกว่า collagen boosting อะไรประมาณนี้นะ (ก็วิตามินซีไง simple สุด ไม่ได้มีความรู้หรอกนะ ว่า mechanism มันเป็นยังไง จำๆเค้ามา ฮ่า) เออ นั่นแหละ แต่วันนั้นดิชั้นก็ซื้อ oil of life มา แต่ plant stem cell นี่ก็ยังติดอยู่ในหัวอยู่ แล้วก็เหมือนไปเจออีกยี่ห้อนึง เค้าก็ขายอี plant stem cell นี่เหมือนกัน ทำไมเค้าวอแวกันจังวะ เลยอยากลองอ่ะ เพราะหาซื้อส่วนผสมมาผสมเองก็ไม่ได้อีก เท่าที่เห็นมีแต่ แอปเปิ้ล พอมาเจอตัวนี้ใน iherb จริงๆ search คำว่า growth factor ตัวนี้มันก็ขึ้นมาด้วย ดูน่าจะเจ๋งดีอ่ะ มีทั้ง CGF ทั้ง plant stem cells เลยแล้วราคาก็แบบ 547.79 ซื้อไปตอนกลางเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา คงหาของแบบนี้ราคาเท่านี้ที่ไหนไม่ได้แว้ววววว เลยเอามาเลยจ้ะ
ที่ต้องเป็น 2 ตัวนี้เพราะว่าเราอยากรู้ไง ว่า EGF กับ CGF ผลลัพธ์มันจะเหมือนหรือต่างกันยังไง
ที่ต้องเป็น 2 ตัวนี้เพราะว่าเราอยากรู้ไง ว่า EGF กับ CGF ผลลัพธ์มันจะเหมือนหรือต่างกันยังไง
มาถึงผลลัพธ์ คือต้องบอกก่อนว่า เป็นคนที่ใช้ของ eucerin อยู่แล้ว แล้วก็จะชอบไปขอเค้าตรวจสภาพผิว น้องที่เคาท์เตอร์ก็น่ารักตัลหลอด
ผลตรวจสภาพผิวหน้าวันที่ 28.05.2018
จำได้ประมาณว่า skin texture แย่ ผลัดเซลล์ผิวมากเกินไป พนักงานก็เลยแนะนำ Aquaporin Gel Cream ให้ใช้ ตอนนั้นมันลด 27% อยู่ด้วย เหลือ 680 บาท (50 ml) นี่แหละ คือตรวจสภาพผิวกี่รอบ ก็จะได้ประมาณว่าผิวขาดน้ำตลอด แต่อีตัวนี้เมื่อก่อน รู้สึกแพงไม่มีเหตุผล ไม่ซื้อ ตอนนั้นมันลด เออ ลองๆดู เผื่อใช้แล้วดี
ผลตรวจสภาพผิวหน้าวันที่ 28.06.2018 หลังจากใช้ Benton, Snail Bee, high content skin
คือ skin texture กับ keratin ดีขึ้นมากเวอร์ มีอะไรที่ดีขึ้นอีก wrinkle แล้วก็ moisturizer ส่วนไอ้ที่แย่ลงนี่ก็ pigmetation กับ skin tone ก็ข้องใจเว๊ย ว่าอะไรวะ ใช้ 15% ascorbic acid อยู่ทุกวัน เช้าเย็นนะเว๊ย มันจะแย่ลงได้ไงวะ น้องบอกว่า พี่ทากันแดดไม่ถึงรึเปล่า เออ เดี๋ยวไปทามาเพิ่ม แล้วเดี๋ยวเดือนหน้าจะมาตรวจใหม่ ไอ้ที่ดีขึ้นนี่ก็ยังบอกไม่ได้นะ ว่าเป็นเพราะของ benton หรือ eucerin เพราะเริ่มใช้ 2 ตัวนี้พร้อมกัน
ผลตรวจสภาพผิวหน้าวันที่ 27.07.2018 หลังจากใช้ Acure, Radically rejuvenating, oil free serum
มาถึงเดือนล่าสุด เมื่อวานไปตรวจสภาพผิวมาสดๆร้อนๆ ไอ้ที่แย่ลงที่ชัดนี่ก็มี skin texture, keratin แล้วก็ wrinkle พอจะสรุปได้ว่า ไอ้ 3 ตัวนี่ที่ดีขึ้นไม่ใช่เพราะ eucerin แต่เป็นเพราะ benton (keep using benton จ้ะ ตามนั้นย์) น้องก็ถามว่าพี่ไปทำอะไรกับหน้ามา เดือนที่แล้วมันดีขึ้นแล้วนี่นา ดิชั้นก็ไม่รู้จะตอบว่าไง ก็ไม่ได้ทำอะไรมาจริงๆ skin care เดือนที่แล้วก็เหมือนเดิม ต่างแค่ไม่ได้ใช้ benton อย่างเดียว ส่วน pigmentation กับ skin tone มันดีขึ้น น่าจะเพราะว่าทากันแดดมากขึ้น กันแดดที่ใช้ก็ของยูเซอรินนั่นแหละ พูดถึงกันแดด พูดซักหน่อย คือหลังจากเริ่มใช้ eucerin มา 2 ปีได้มั๊ง ก็ใช้กันแดดของ eucerin มาตลอด จนช่วงที่จนๆ ก็ไปใช้ nivea ส่วนผสมมันก็คล้ายๆกันนะ แต่มันก็ไม่ใช่อยู่ดีอ่ะ เคยเห็นว่า eucerin ใช้ oxidant filter ตอนแรกก็ไม่รู้เว๊ย ว่ามันคืออะไร พอไปอ่านๆดูมันก็คือ 2 ตัว licochalcone A กับ อะไร tic acid ซักอย่างอ่ะ ที่น่าจะสกัดได้มาจากชะเอมทั้งคู่ เคยอ่านเปเปอร์การสกัดสารจากชะเอมอยู่เหมือนกันนะ ใช้ แอลกอฮอล์ 40% หรือเท่าไหร่นี่แหละ อารมณ์ว่าไปซื้อเหล้าขาวมาใช้ แต่ก็ยังไม่ได้ทำซักที ต่อๆ กลับมาดูไอ้สารนี้ใน nivea เค้าก็ใส่นะ แต่ความเข้มข้นน่าจะน้อยกว่าอย่างมีนัยสำคัญ กระของดิชั้นก็เลยเข้มข้นเรื่อยๆ คือทาถึงแน่ๆ มันถูกไง ใช้เยอะๆได้ ก็นั่นแหละ ใช้แล้วรู้สึกว่ามันไม่ดีอ่ะ ต่อๆ กลับมาที่ผลตรวจสภาพผิวหน้าต่อ รูขุมขุนที่ดีขึ้นนิดนึง เพราะว่างๆก็จะหยิบน้ำแข็งมาถูๆหน้า แต่ที่ดีขึ้นก็มี elasticity กับ moisturizer คือไม่ต้องไปตรวจก็เห็นชัดเลยว่าตรงนี้มันดีขึ้น หน้าเนียนๆ ตึงๆ เอ๊ะ หรืออ้วนขึ้น ฮ่าๆ ไม่สิ นน.ก็ลงมาอยู่นะตั้ง 0.3 kg
แต่อีที่ยังคงสงสัยอยู่ก็คือ sebum คือตรวจเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น น้อง BA บอกว่าที่มันขึ้นแบบนี้เพราะไม่มีมีน้ำอยู่เลย ก็ไม่เข้าใจ หาคำตอบไม่ได้ จะบอกว่าเครื่องพัง แต่ตรวจกับพี่กับเพื่อนที่ไปด้วยกัน ของคนอื่นก็ขึ้น อันนี้คือไม่เข้าใจจริงๆ
ตอนนี้กำลังเริ่มใช้ benton กับ acure พร้อมกัน เพราะคิดว่าผลลัพธ์ที่ได้มันจะต้องดีขึ้น แต่จะใหเสิ้นเดือนไปตรวจสภาพผิวอีก เพื่อดู result ของ experiment ที่ตัวเองทำขึ้นนี่ ก็เริ่มรู้สึกมีความเกรงใจน้องเค้าอยู่เหมือนกัน แต่อย่างเมื่อวานก็จะไม่ค่อยเกรงใจเท่าไหร่ เพราะกันแดดหมด ไปซื้อใหม่อยู่แล้ว เดี๋ยวลองดูเผื่อสิ้นเดือนหน้าเปลี่ยนใจ
จริงๆ ไปตรวจสภาพผิวแบบนี้มันก็ดีนะ จะได้รู้ว่าต้องลงทุนกับอันไหนที่มันใช้แล้วได้ผล ได้ผลตรงจุดที่เรากังวลรึเปล่า แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ทั้ง Benton แล้วก็ Acure ใน iherb มันขึ้นว่า DISCONTINUED! โอ๊ย ไม่นะ ทำไมอ่ะ คือเข้าไปดูหน้าเว็บ เค้าก็เขียนแค่ว่า out of stock นะ หรือ iherb งงอะไร แบบไม่เข้าใจอ่ะ เดี๋ยวกลางเดือนหน้าจะสั่ง eye cream มาลองใช้ แล้วก็เป็น plant stem cells serum ตัวอื่น ดูเอาไว้ละ แต่ราคาแพงกว่า 2 เท่า แต่ถ้า acure ไม่ขายแล้วจริงๆนี่ก็แบบต้องตัดใจซื้อ แล้วที่วอแวกับการซื้อนี่เพราะ เราว่าเราก็โอเคกับส่วนผสมที่เราทำใช้แล้วนะ คือถ้ามีอะไรที่ใช้แล้วมันดีขึ้น ก็อยากใช้ แบบคนเราอายุยังไม่ถึง 30 ควรใช้ antioxidant กับกันแดดใช่มะ มีวิตซี 15% อีก ทาทิ้งไว้ 10 นาทีตลอด เราก็ซื้อกันแดดที่คิดว่าดีมาใช้แล้ว ส่วน antioxidant เราก็ผสมเอง อะไรที่คิดว่าดีก็ใส่ไปหมดแล้ว ไอ้ที่ทำใช้อยู่นี่ก็ maximum dosage แล้วไง คนละอันกับที่แชร์ไว้ แต่ว่ามันเหนียวไปอ่ะ ไม่ชอบ นั่นแหละ ก็ตามนั้นแหละค่ะ ถ้าที่มีอยู่มันยังไม่เป็นที่พอใจ ก็ซื้อใหม่ค่ะ ลองใช้วนไป ไปให้สุดแล้วหยุดที่ discontinued ฮือๆ
เออๆ อีกอันนึง นั่งคุยกับน้องที่รู้สึก ที่ชอบผสมครีมใช้เหมือนกัน คือเมื่อก่อนนี่ก็สั่งมาใช้ด้วยกันนี่แหละ เดี๋ยวนี้สั่งของมาผสมด้วยกันแทน ว่าสังเกตมั๊ย ว่าไอ้ที่ใช้ดีๆตื่นมาแล้วหน้านิ่ม พอล้างออกก็หาย นี่คิดกันว่าเป็นเพราะพวก silicone ทาแล้วก็หน้าอิ่มฟูทันที แต่ก็ไม่รู้เหมือนกันว่าไอ้ที่ใช้แล้วค่อยๆดีเนี่ย หยุดใช้ไปนานขนาดไหนมันถึงจะกลับไปเหมือนเดิม ฮ่าๆ พอก่อน วันนนี้พอแค่นี้แหละ นี่นั่งพูดคนเดียวมา 2 ชม.ได้ละวันนนี้ พอๆ บ๊ายบาย
คิดไปคิดมาว่า เราควรจะวิเคราะห์ได้มากกว่านี้มั๊ย แค่ว่าตัวไหนดีกว่าตัวไหนในแง่ไหน
แต่แบบ ส่วนผสมไหน ที่ทำให้ ตรงจุดนี้ดีขึ้น คือเราก็ไม่ได้เป๊ะไงว่า skin texutre หรือ keratin การแปรผลจริงๆ มันคืออะไร หรือส่วนผสมนี้ มันช่วยเรื่องนี้ๆๆๆ ตัวนี้กับตัวนี้ใช้ด้วยกันผลมันจะเป็นแบบนี้ ส่งเสริม mechanism นี้ pathway นี้ อันนั้นให้เป็นเรื่องของผู้เชี่ยวชาญ หรือคนที่ต้องการจะศึกษาหาความรู้เรื่อง properties ของสารแต่ละตัวดีกว่า อันนั้นหาอ่านที่ไหนก็ได้ มีเขียนไว้เยอะแยะแล้วเนอะ เอาไปพิจารณาต่อเองว่าที่มันดี ดีเพราะส่วนผสมไหน นั่งถามตัวเองตอนนี้ ก็ไม่มีคำตอบให้ตัวเองเหมือนกัน อย่างบางตัว คุณสมบัติมันในบางเว็บไซต์ เขียนว่า ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์ ceramide หรือ skin barrier's function ใน textbook บางเล่มก็เขียนว่า stimulate collagen sybthesis แต่ก็ไม่แน่ใจไง ว่าในเล่มนี้กับอีกเล่มนึง มันจะเขียนเหมือนหรือต่างกันมากน้อยขนาดไหน ขาดอะไรไป หลายแหล่งจัด จะให้มารีวิวทุกตัว หนังสือทุกเล่มที่หาได้ มันก็เสียเวลาชีวิตเกินไป ขืนใส่ไปแล้วผิดนี่แบบ น่าจัว โลก social ทุกวันนี้น่ากลัว มีทั้งคนที่แสดงความคิดเห็นแบบไม่ต้องรับผิดชอบอะไร แล้วก็คนที่พยายามจับผิดทุกสิ่งทุกอย่างที่ผ่านเข้าตา ไปดีกว่าาาาาาา
มาต่อกันๆ
คิดไปคิดมาว่า เราควรจะวิเคราะห์ได้มากกว่านี้มั๊ย แค่ว่าตัวไหนดีกว่าตัวไหนในแง่ไหน
แต่แบบ ส่วนผสมไหน ที่ทำให้ ตรงจุดนี้ดีขึ้น คือเราก็ไม่ได้เป๊ะไงว่า skin texutre หรือ keratin การแปรผลจริงๆ มันคืออะไร หรือส่วนผสมนี้ มันช่วยเรื่องนี้ๆๆๆ ตัวนี้กับตัวนี้ใช้ด้วยกันผลมันจะเป็นแบบนี้ ส่งเสริม mechanism นี้ pathway นี้ อันนั้นให้เป็นเรื่องของผู้เชี่ยวชาญ หรือคนที่ต้องการจะศึกษาหาความรู้เรื่อง properties ของสารแต่ละตัวดีกว่า อันนั้นหาอ่านที่ไหนก็ได้ มีเขียนไว้เยอะแยะแล้วเนอะ เอาไปพิจารณาต่อเองว่าที่มันดี ดีเพราะส่วนผสมไหน นั่งถามตัวเองตอนนี้ ก็ไม่มีคำตอบให้ตัวเองเหมือนกัน อย่างบางตัว คุณสมบัติมันในบางเว็บไซต์ เขียนว่า ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์ ceramide หรือ skin barrier's function ใน textbook บางเล่มก็เขียนว่า stimulate collagen sybthesis แต่ก็ไม่แน่ใจไง ว่าในเล่มนี้กับอีกเล่มนึง มันจะเขียนเหมือนหรือต่างกันมากน้อยขนาดไหน ขาดอะไรไป หลายแหล่งจัด จะให้มารีวิวทุกตัว หนังสือทุกเล่มที่หาได้ มันก็เสียเวลาชีวิตเกินไป ขืนใส่ไปแล้วผิดนี่แบบ น่าจัว โลก social ทุกวันนี้น่ากลัว มีทั้งคนที่แสดงความคิดเห็นแบบไม่ต้องรับผิดชอบอะไร แล้วก็คนที่พยายามจับผิดทุกสิ่งทุกอย่างที่ผ่านเข้าตา ไปดีกว่าาาาาาา
มาต่อกันๆ
ผลตรวจสภาพผิวหน้าวันที่ 25.08.2018 หลังจากใช้ Acure, Radically rejuvenating, oil free serum กับ Benton, Snail Bee, high content skin
ผลออกมาเป็นแบบนี้ก็เงิบสิคะ ไอ้ที่คิดว่ามันต้องดีขึ้นแน่ๆ กลับแย่ลงไปอีก เกิดอะไรขึ้นกับ my skin texture หรือรอบที่ได้ดีๆนั่นคือตรวจผิด หรืออะไรยังไง หรือ Serum ของ Acure ยิ่งใช้ยิ่งแย่ลง แต่ keratin มันก็ดีขึ้นกว่าเดิมนิสนุง แต่ wrinkle ก็ดีขึ้น skin tone ก็ดีขึ้น (ดีขึ้นมากกกก) อันนี้มันก็กดไปแค่ครั้งเดียวเนอะ ไม่ได้มีค่าเฉลี่ยหรือSD อะไร เออ แต่ Sebum ดีขึ้น เริ่มตรวจเจอน้ำใต้ผิว (มันใช้คำนี้ป่ะ ฟังเหมือนแบบน้ำบาดาลยังไงไม่รู้) แต่ก็นั่นแหละ ถือเป็นการ observe เฉยๆ ละกัน ตอนนี้กำลังเริ่มใช้ serum ตัวใหม่ แต่ยังใช้ Benton Skin เหมือนเดิม ก็มารอดูว่ามันจะดีขึ้นหรือแย่ลง มันข้องใจเนอะ ตอนที่อธิบาย หาที่มาที่ไปไม่ได้ ที่เป็นแบบนี้เพราะอะไร คิดไปคิดมามันก็มีแต่ speculations ก็นั่นแหละค่ะ รอดูผลเดือนหน้าอีกทีละกัน เอาจริงๆนี่ก็เริ่มขี้เกียจไปละ
Comments
Post a Comment